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⋆｡ﾟ☁️︎｡⋆｡ ﾟ☾ ﾟ｡⋆ [9.19 pm] ужин ⊹ ࣪ ˖ вареное яйцо~57кк ( за кадром) ₊˚⊹ банан ~92кк ⊹ ࣪ ˖ обезжиренный творог~61кк ₊˚⊹ сироп english toffee ~0кк {210кк}
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963 kcal
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Fett: 26,16g | Eiw: 63,18g | Kohlh: 120,35g.
Frühstück: Биокор Шрот Расторопши, Магнит Творог Нежирный, MacCoffee Капучино Di Torino. Mittagessen: Магнит Банан, Вареное Яйцо, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные. Abendessen: Fix Price Пухлый Кролик, Моя Цена Какао-Порошок, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Магнит Творог Нежирный, Вареное Яйцо. mehr...
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2045 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden und 23 Minuten, Kochen - 23 Minuten, Sitzen - 3 Stunden und 2 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden und 17 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 41 Minuten. mehr...
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