Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2023
|
111,4 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 34,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2351 kcal
|
Fett: 95,89g | Eiw: 134,40g | Kohlh: 240,62g.
Frühstück: Egg, Bananas, Chobani Zero Sugar Peach, V8 +Energy Strawberry Banana, Blueberries, Kraft Velveeta Jalapeno Cheese Slices, Great Value Cage Free Liquid Egg Substitute. Mittagessen: El Pollo Loco Chicken Avocado Street Taco. Abendessen: Hormel Chili with Beans. Snacks/Sonstiges: Chocolate Cake (Without Frosting). mehr...
|
|
3164 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 42 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EtherGnat's Gewichtsverlauf
|