|
Средний за неделю не дотянула на 2000 Ккал🥴 Постараемся эту неделю исправиться....Ведь цель поставлена, нужно идти к ней💪😇
|
74,4 kg
Bisher verloren: 30,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2048 kcal
|
Fett: 44,16g | Eiw: 78,32g | Kohlh: 334,73g.
Frühstück: Зефир, Простоквашино Творог 5％, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Mittagessen: Chikalab Chika Nuga Raspberry&Nougat, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гречка Отварная, Зефир. Abendessen: Магнит Банан, Prime Star Паста Болоньезе, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Магнит Банан, Зефир, Помидоры, Яйцо Куриное, Самбери Хлеб Купеческий с Грецким Орехом. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
РыЖуЛяя's Gewichtsverlauf
|