Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2023
|
66,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1442 kcal
|
Fett: 60,37g | Eiw: 107,72g | Kohlh: 111,95g.
Frühstück: 煎雞蛋, 麥味登 香雞漢堡. Mittagessen: 櫛瓜, 炒香姑, 全聯 茭白筍, 鮭魚, 五花肉. Abendessen: 紅蟳. Snacks/Sonstiges: 桂冠 花生湯圓, 紅豆湯. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
avantyqueen's Gewichtsverlauf
|