Healthycurves2023's Notizen, 19 Nov 23

Greek yogurt oatmeal raspberry pancakes topped with coconut Greek yogurt and a couple of raspberries; scrambled eggs (2) mixed with 35 grams egg whites.

Diätkalender ansehen, 19 November 2023:
1401 kcal Fett: 59,21g | Eiw: 92,49g | Kohlh: 125,77g.   Mittagessen: Olive Oil , Persimmon, White Flour, Oikos Greek Yogurt High Protein, Oikos Greek Yogurt High Protein, Silk Almond Unsweetened Original, Quaker Steel Cut Oats (45g), Coconut Oil, Kirkland Signature Egg Whites, Raspberries , Egg. Abendessen: Extra Lean Ground Beef, Olive Oil , Egg, Splendido Pecorino Romano, Maple Leaf Bacon, Catelli Smart Spaghettini, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Hershey's York Peppermint Patties, Gay Lea Coconut Whipped Cream, Compliments Ginger Snap Cookies, Splenda Brown Sugar Blend, Gala Apples, Shortbread Cookies , Allan Candy Canes , Kit Kat Kit Kat. mehr...
1762 kcal Bewegung: Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Nicely plated! Almost looks like 🤪 
20 Nov 23 vom Mitglied: StomachMonkeys
OMG StomachMonkeys, it does! Wish I had’ve done it on purpose 😂 
20 Nov 23 vom Mitglied: Healthycurves2023

     
 

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