Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2023
|
51,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1916 kcal
|
Fett: 44,03g | Eiw: 119,90g | Kohlh: 255,49g.
Frühstück: Яйцо (Целое), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Лаваш Армянский Печорский, Вятушка Молоко 2%, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Мёд. Mittagessen: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Мандарины, Котлета из грудки индейки моя, Увелка Крупа Гречневая, Сыктывкархлеб Булочки с Отрубями, НЕВА Лянеж Зефир с Ароматом Ванили. Abendessen: Миндаль Миндаль, Яичный Белок, Горбуша. Snacks/Sonstiges: Deland Варенье Черносмородиновое, Вятушка Йогурт Черника-Голубика, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Вятушка Творог 3%, Магнит Банан. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fitoNushka's Gewichtsverlauf
|