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Après 2 mois d’immobilisation à cause d’une prothèse de genou, j’ai perdu mes muscles, pris un peu de poids, il est temps de me reprendre en main, même si je ne marche pas encore très bien. Bon début de semaine à tous
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745 kcal
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Fett: 37,32g | Eiw: 52,45g | Kohlh: 48,31g.
Frühstück: Carrefour Lait Demi Écrémé , Thé Earl Grey, Gerlinéa Barre Saveur Chocolat Noir et Blanc. Mittagessen: Compote de Pommes Non Sucrée, Carrefour Fromage Blanc 7,6%, les Champignons (Égouttés Solides, en Conserve), Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Abendessen: Delisse Yaourt Grec Nature, Soupe de Potiron. mehr...
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 Kommentare
20 Nov 23 vom Mitglied: campingcar38
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20 Nov 23 vom Mitglied: wloss23
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20 Nov 23 vom Mitglied: Lelou1206
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20 Nov 23 vom Mitglied: Im-Ran
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20 Nov 23 vom Mitglied: CECILE33333
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Bonjour j’ai eus une arthroscopie du ménisque et ça m’a fait la même chose . Bon courage à vous .
20 Nov 23 vom Mitglied: 🫧- 𝐊’-🫧
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20 Nov 23 vom Mitglied: Waw__🤍
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20 Nov 23 vom Mitglied: Im-Ran
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20 Nov 23 vom Mitglied: Lelou1206
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Lelou1206's Gewichtsverlauf
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