Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2023
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88,5 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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769 kcal
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Fett: 62,77g | Eiw: 37,47g | Kohlh: 21,13g.
Frühstück: Boiled Egg, Smithfield Thick Cut Bacon. Mittagessen: Whisps Cheddar Cheese Crisps, Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz). Snacks/Sonstiges: Elevation Chocolate Almond Brownie Keto Bar. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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ORshelly's Gewichtsverlauf
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