61 -> 51,8 пока так. сегодня моим ногам сделали комплимент (впервые в юбке пришла), но это все еще моя самая проблемная часть, наряду с руками (и головой)🤐
|
1257 kcal
|
Fett: 61,03g | Eiw: 51,48g | Kohlh: 123,44g.
Frühstück: Московский Картофель Чипсы Атлантический Лосось в Сливочном Соусе. Mittagessen: Milka Шоколад Almond Caramel. Abendessen: 7 Days Мини Круассаны с Двойной Начинкой "Ваниль-Вишня", Летний День Молоко 3,2%, Апельсин, Гренкино Багет Гренки Сладкий Тайский Перец. Snacks/Sonstiges: 4BAKERY Сироп без Сахара, Моя Цена Какао-Порошок, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Биокор Шрот Расторопши, Магнит Творог Нежирный. mehr...
|
|
1866 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 7 Stunden und 12 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 29 Minuten, Schreibtischarbeit - 5 Stunden und 35 Minuten, Crosstrainer - 20 Minuten, Ruhen - 1 Stunde und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Suguru Geto's sister 💐's Gewichtsverlauf
|