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Weekends, LOL
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84,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1736 kcal
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Fett: 74,10g | Eiw: 88,00g | Kohlh: 174,67g.
Frühstück: Califia Farms Oat Barista Blend, Coffee. Mittagessen: Sesame Oil, Egg, White Rice, PriceRite chicken breast, Publix Fried Chicken Tenders. Abendessen: Ore-Ida Golden Tater Tots, Novo Baja Mahi Burger, Momofuku Chili Crunch, Extra Virgin Olive Oil, Broccoli. Snacks/Sonstiges: Cheetos Crunchy Cheetos (1 oz), Appleton Farms Breakfast Ham Slices, Herr's Creamy Ranch & Habanero Chips. mehr...
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2509 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 2 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 28 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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