Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2023
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55,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1564 kcal
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Fett: 52,41g | Eiw: 96,82g | Kohlh: 164,30g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное, Мистраль Булгур Приготовленный, Яйцо, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Авида Плавленый Сыр со Вкусом Ветчины, ВкусВилл Булочка с Творогом, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Картофель Тушеный с Мясом. Abendessen: Жареная Свиная Отбивная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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tatiana10525's Gewichtsverlauf
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