Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2023
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55,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 63,16g | Eiw: 60,49g | Kohlh: 171,01g.
Frühstück: Пятерочка Мини Багет, Иней Колбаса Литовская, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Огурец. Abendessen: Мандарины, Джинн Семечки с Морской Солью. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Мини Багет, Кофе с Сахаром, Nestle Good Mix Salted Caramel, Ого Сухарики с Изюмом. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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meat_eater's Gewichtsverlauf
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