Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2015
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74,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2015:
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4934 kcal
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Fett: 158,80g | Eiw: 273,20g | Kohlh: 589,48g.
Frühstück: Mele Dati Inran Mele Dati Inran. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Trevisan Freselline Integrali, Pedon Cereali e Legumi, Gallo Riso Basmati, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto. Abendessen: Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Snacks/Sonstiges: Coop Noci Sgusciate, Norberasco Farina di Cocco, Coop Crackers con Riso Soffiato e Farina di Riso, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Benesì Coop Cereali Fiocchi Croccanti con Fibra, Yogurt di Soia fatto in Casa. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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wasabi27's Gewichtsverlauf
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