Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2015
|
57,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2015:
|
2183 kcal
|
Fett: 88,08g | Eiw: 68,84g | Kohlh: 276,55g.
Frühstück: Suszona Śliwka, Miękkie Batoniki Musli, Zott Jogurt Naturalny, Śliwki. Mittagessen: Amelia Czekolada Deserowa, Nesquik Kakao, Pilos Mleko 1,5%, Corny Big Chocolate-Banana, Drożdżówka z Jabłkiem. Abendessen: Pilos Mleko 1,5%, Masło, Pomidory, Zott Zottarella Light, Biedronka Bułka z Ziarnami. Snacks/Sonstiges: Nachos z Serem. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
awayfromfat's Gewichtsverlauf
|