Diätkalender ansehen, 21 November 2023:
1574 kcal Fett: 71,91g | Eiw: 125,36g | Kohlh: 90,44g.   Frühstück: Té (Infusión), Hacendado Guacamole 95% Aguacate, Hacendado Pan Avena 35%, Zespri Kiwi Green, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Yogur Griego Ligero, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Cherry, Hacendado Cottage Cheese, Huevo. Mittagessen: Hacendado Chocolate Negro 72%, Pollo con verduras. Abendessen: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Carrefour Paté de Hígado de Cerdo, Burgo de Arias Queso Blanco Pasteurization Protein Plus, Hacendado Crema de Pollo con Verduras. Snacks/Sonstiges: MyProtein Protein Wafers. mehr...
2223 kcal Bewegung: Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Google Fit - 16 Stunden. mehr...

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