Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2015
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113,8 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2015:
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1567 kcal
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Fett: 64,76g | Eiw: 92,19g | Kohlh: 48,48g.
Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Süßstoffe (Saccharin). Mittagessen: Heinz Tomato Ketchup, Zwiebeln, Rindfleisch, Relentless Libertus. Abendessen: Knorr Chinesische Gemüsesuppe, Somersby Blackberry. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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