Malenagb's Notizen, 22 Nov 23

Ultimate Butt and Thigh Workout - Kelli's Lower Body Workout for People Who Get Bored Easily

https://www.youtube.com/watch?v=UgcwcPmhmb0&t=24s

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1862 kcal

Fett: 89,08g | Eiw: 111,31g | Kohlh: 147,99g.   Frühstück: Té (Infusión), Hacendado Arándanos Congelados, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Yogur Griego Ligero, Hacendado Cottage Cheese, Hacendado Guacamole 95% Aguacate, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Huevo. Mittagessen: Heinz Salsa Miel y Mostaza, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Bimbo Bagels Sementes, Simon's Hamburguesa de Pollo. Abendessen: Hacendado Crackers Espelta, Pollo con verduras. Snacks/Sonstiges: Carrefour White & Roll. mehr...

2415 kcal

Bewegung: Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Google Fit - 16 Stunden. mehr...