Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2023
|
73,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1236 kcal
|
Fett: 40,61g | Eiw: 78,33g | Kohlh: 136,97g.
Frühstück: Ser Gouda, Smaczne Wędliny Schab Krotoszyński, Masło, Chleb Żytni. Mittagessen: Kaki, Valio Profeel Protein Pudding Czekoladowy . Abendessen: Schab Gotowany, Virtu Pierogi Ruskie. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Agnes1183's Gewichtsverlauf
|