Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2015
|
114,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2015:
|
1066 kcal
|
Fett: 36,41g | Eiw: 74,49g | Kohlh: 104,46g.
Frühstück: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Nestlé Orzoro Ecco per Latte. Mittagessen: Parmigiano (Grattugiato), Spaghetti Aglio e Olio. Abendessen: Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Insalata Mista Verde, Lonza di Maiale (Filetto). Snacks/Sonstiges: Tè Limone, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Nestlé Orzoro Ecco per Latte. mehr...
|
|
3024 kcal
|
Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Axalana's Gewichtsverlauf
|