晚餐~香煎魚+青菜

Diätkalender ansehen, 22 November 2023:
873 kcal Fett: 35,45g | Eiw: 51,55g | Kohlh: 95,84g.   Frühstück: 亞尼克 嫩布丁生乳捲, 膠原蛋白粉The Collagen, 拿鐵奶昔, 澳洲特級燕麥片, 優質蛋白粉. Mittagessen: Familymart 四季春青茶, 芋粿巧, 熱狗, 炒杏鮑菇. Abendessen: 龍鬚菜, 鯛魚. mehr...
1838 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

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