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marmitando e mantendo a dieta...
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1650 kcal
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Fett: 35,62g | Eiw: 175,63g | Kohlh: 157,19g.
Frühstück: Itambé Leite Desnatado Zero Lactose, Queijo Mozzarella, Clara de Ovo, Café. Zweites Frühstück: Pasta de Amendoim, Profit 100% Premium Whey, Banana Prata. Mittagessen: Salada Verde Mista, Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido), Frango Desfiado. Nachmittagstee: Ovo Mal Cozido, Profit Whey Isolate Protein Mix, Maçã. Abendessen: Hershey's Chocolate 60% Caramelo Salgado, Salada Verde Mista, Clara de Ovo, Frango Desfiado, Legumes Cozidos. Snacks/Sonstiges: Quaker Aveia em Flocos, Molico Molico Triplo Zero Morango, Maçãs Gala. mehr...
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jennyksouza's Gewichtsverlauf
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