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Blauer Himmel, Sonne und Kalt... so mag ich den Winter.
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2436 kcal
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Fett: 110,50g | Eiw: 185,33g | Kohlh: 195,35g.
Frühstück: Banane, Harzer Harzer Käse, Mark Brandenburg Kefir Mild 3,5% Fett. Mittagessen: Ei, Rapsöl, Pellkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Harzer Harzer Käse, Kohlrabi, Möhren, Erdnüsse, Möhren. mehr...
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2914 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 2 Stunden, Laufen - 10 Km/h - 54 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 36 Minuten. mehr...
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 Kommentare
Oh ja, das war gestern fantastisches Wetter 🤩
22 Nov 23 vom Mitglied: MenthePip
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