Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2023
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93 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 45 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1439 kcal
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Fett: 52,88g | Eiw: 77,55g | Kohlh: 162,04g.
Frühstück: Janji Jiwa Toast, Janji Jiwa Es Kopi Susu. Mittagessen: Telur Dadar, Tempe, Terung Dimasak, Nasi Putih. Abendessen: Bakso dengan Saus (Campuran). mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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@Anitaee's Gewichtsverlauf
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