Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2015
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76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2015:
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913 kcal
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Fett: 34,87g | Eiw: 33,34g | Kohlh: 113,59g.
Frühstück: Golden Toast Körner Harmonie Toast, Ja! Butter-Toastbrot, Gekochtes Ei, Butter, Kaffee mit Milch, Marmelade. Mittagessen: Iglo Rahm-Gemüse Karotten, Veggie Life Knuspersticks, Aldi Eierspätzle. mehr...
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2091 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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sabschuh's Gewichtsverlauf
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