Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2023
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44,1 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 39,11g | Eiw: 82,97g | Kohlh: 169,35g.
Frühstück: Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Double Soft. Mittagessen: Sumber Selera Bakso Daging Sapi, Kobe Bumbu Nasi Goreng Super Pedas, Telur Orak-Arik, Nasi Putih. Abendessen: Sup Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Nabati Cheese Wafer, Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Double Soft. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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ISNI DWI RAHMA's Gewichtsverlauf
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