Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2023
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63,6 kg
Bisher verloren: 36,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1681 kcal
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Fett: 58,99g | Eiw: 144,43g | Kohlh: 136,64g.
Frühstück: The Cheese Mag Сыр Творожный Сливочный, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Лакт Творог 2%, Запеканка из капусьы. Mittagessen: Магнит Яйцо Варёное, Пятерочка Тыква Баттернат, Свекла Вареная. Abendessen: Коровкино Сметана 20%, Zero Сироп Тоффи, Лакт Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Ашан Киви, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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musa979's Gewichtsverlauf
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