Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2023
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55,8 kg
Bisher verloren: 29 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1465 kcal
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Fett: 71,97g | Eiw: 117,99g | Kohlh: 96,88g.
Frühstück: Arahis Project Арахисовая Паста Crunchy, Банан, Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, СПК Карбонад Юбилейный, Киприно Сыр Лёгкий 15%. Mittagessen: Енисейский Бройлер Филе Бедра Цыплёнка Бройлера Охлажденное , Простоквашино Молоко Отборное 3,6%, Nordic Ржаные Хлопья. Abendessen: Snaq Fabriq Qwikler Marzipan, Морковь, Помидоры, Фортуна Тунец Филе в Собственном Соку, Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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tryapkina.80's Gewichtsverlauf
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