Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2023
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44,9 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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512 kcal
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Fett: 19,50g | Eiw: 21,60g | Kohlh: 68,14g.
Frühstück: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Düşük Yağlı Çikolatalı Kek, Bal. Mittagessen: Düşük Yağlı Çikolatalı Kek, Kuru Erik, Koska Tahin. Abendessen: Haşlanmış Yumurta. Snacks/Sonstiges: Birşah Manda Sütlü Yoğurt, Brokoli, Ceviz. mehr...
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konstantes Gewicht
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