Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2023
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108,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2775 kcal
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Fett: 135,42g | Eiw: 76,58g | Kohlh: 294,14g.
Frühstück: Coffee with Cream and Sugar, Dempster's Sesame Bagel, President's Choice Salted Country Churned Butter, No Name Light Cream Cheese. Mittagessen: Kraft Singles (21g), Hellmann's Olive Oil Mayonnaise, Compliments White Sandwich Bread, Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon. Abendessen: Wonder White Hotdog Buns, Schneider's Red Hots, Kraft Kraft Dinner. Snacks/Sonstiges: Orville Redenbacher's Buttery Popcorn, Compliments Regular Ripple Potato Chips, Glutino Gluten Free Crackers. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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