Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2023
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81 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2769 kcal
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Fett: 64,34g | Eiw: 176,36g | Kohlh: 368,79g.
Frühstück: Tregar Yogur Light Frutilla, Huevo, Durazno, Granix Granola Crocante. Mittagessen: Mermelada, Alioli, Pechuga de Pollo a la Plancha, Molinos Ala Arroz Blanco (Grano Largo, Ancho). Abendessen: Queso Cremoso, Garbanzos Cocidos, Molinos Ala Arroz Blanco (Grano Largo, Ancho), Union Ganadera Milanesa de Pollo. Snacks/Sonstiges: Tregar Yogur Entero de Arándano, Abedul Aceite de Oliva , Manzana, Granix Granola Crocante. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Tomy Medina's Gewichtsverlauf
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