Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2023
|
56 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1656 kcal
|
Fett: 74,34g | Eiw: 87,68g | Kohlh: 162,68g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Mokate Сухие Сливки, Вигода Сир Кисломолочний Нежирний, Своя Линия Мука Цельнозерновая, Молокія Кефир 1%, Сыр, Яйцо. Mittagessen: Батон, Куриные Котлеты, Печеночный Торт, Картофель, Ферма Молоко 2,5%, Яйцо, Молокія Масло 72,5%, Брокколи, Сыр. Abendessen: Блины на Молоке, Варенье, Roshen Конфета Коровка, Своя Линия Drops Cocos, Молокія Кефир 1%, Выгода Творог Нежирный. Snacks/Sonstiges: Roshen Чёрный Шоколад 80%, Сильпо Слойка с Мясом, Яблоки Гала. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Olga medkova's Gewichtsverlauf
|