Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2023
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61,8 kg
Bisher verloren: 58,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1353 kcal
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Fett: 10,13g | Eiw: 18,78g | Kohlh: 140,77g.
Abendessen: Coles Light Smooth Ricotta, Coles Thin Rice Cakes. Snacks/Sonstiges: Vodka, Port Wine. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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