|
|
2028 kcal
|
Fett: 72,01g | Eiw: 106,55g | Kohlh: 224,39g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Кофе, Арсеньевская Ферма Молоко 6%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Пятерочка Апельсин. Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Дикси Яблоко, Калина Малина Говядина Российская Запечённая, Кофе, Арсеньевская Ферма Молоко 6%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%. Abendessen: Дикси Яблоко, Дикси Киви, От Мартина Тыквенные Семечки, Калина Малина Говядина Российская Запечённая , Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Арсеньевская Ферма Молоко 6%, Кофе. Snacks/Sonstiges: Дикси Яблоки Гренни Смит, Кофе, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Савушкин Продукт Йогурт "Греческий Теос" Манго-Чиа. mehr...
|
|
1711 kcal
|
Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 50 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TYRINAEA's Gewichtsverlauf
|