salman030494's Notizen, 24 Nov 23


Diätkalender ansehen, 24 November 2023:
1370 kcal Fett: 61,50g | Eiw: 62,84g | Kohlh: 152,29g.   Mittagessen: Mentimun (dengan Kulit), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Sambal Goreng, Santan, Udang Kukus atau Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Asin, Sambal Goreng, Santan, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe Rebus, Tahu Kukus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Gula Pasir, SariWangi Teh Manis. mehr...





salman030494's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.