Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2023
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72,7 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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818 kcal
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Fett: 13,97g | Eiw: 53,33g | Kohlh: 113,10g.
Mittagessen: Maggi 5 Minuten Terrine Makkaroni & Käse, REWE Beste Wahl Vegetarische Linsensuppe mit Roten Linsen. Abendessen: REWE Beste Wahl High Protein Pudding Salted Caramel , Tomaten, Gurke (mit Schale), Hüttenkäse, REWE Mehrkorn Toastbrötchen. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Spinola76's Gewichtsverlauf
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