Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2023
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72,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2712 kcal
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Fett: 95,77g | Eiw: 153,40g | Kohlh: 294,37g.
Frühstück: Lidl Chocolat Noir 85%, Carrefour Pain de Mie Complet Maxi, Nestlé Nuts, Carrefour Pain de Mie Complet Maxi, Oeuf. Mittagessen: Lidl Chocolat Noir 85%, Carrefour Huile de Colza, Le Gaulois Escalope de Dinde, Riz Basmati. Abendessen: Carrefour Lait Demi Écrémé, Flocons d'Avoine, Bulk Powders Whey Protein Caramel Salé, Burger King Bacon Lover. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Rob36in's Gewichtsverlauf
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