Mejdunami_'s Notizen, 24 Nov 23

И снова 🍪Протеиновое домашнее печенье 🍪
Сегодня вся мука заменилась на овсяную (перемолотые хлопья геркулеса 😏) и молоко (за неимением) заменилось на воду 🍸
Пропорции как в рецепте ранее.
Ккал !В готовом виде! 241 на 100 грамм. Соответственно на 29 грамм одной печеньки около 70🥹

---

703 kcal

Fett: 8,77g | Eiw: 48,39g | Kohlh: 110,14g.   Frühstück: Пятерочка Грейпфрут, Fit Active Caramel Syrup , Суфле Торт Морозова. Mittagessen: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Fit Active Caramel Syrup , Grovo Удобное Яйцо Белок, Протеиновое печенье на овсянке, Перекресток Креветки Отварные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%, Мистраль Рис Басмати Отварной. Abendessen: Пятерочка Помело, Магнит Помело. mehr...