terimakasih diriku masih bertahan.aku yakin kamu bisa semangat 25kg lagii

Diätkalender ansehen, 24 November 2023:
1399 kcal Fett: 52,98g | Eiw: 58,10g | Kohlh: 186,85g.   Frühstück: Indofood Bumbu Gulai, Ayam Goreng, Tempe Bacem, Sun Kara Santan Kelapa, Urap, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Mittagessen: Telur Rebus, Sunco Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Bawang Putih, Bawang Merah, Jamur Enoki, Tahu, Ubi Jalar (Manis). Abendessen: Ubi Jalar (Manis), Mangga, Ubi Jalar (Manis). Snacks/Sonstiges: Jeruk. mehr...



     
 

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