Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2023
|
76,3 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1542 kcal
|
Fett: 75,21g | Eiw: 98,97g | Kohlh: 113,63g.
Frühstück: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Вареное Яйцо, Макси Фасоль Стручковая Отварная , Запеченные или Жареные Креветки. Mittagessen: Calve Соус Медово-Горчичный, Вязанка Сосиски Молокуши, Картошка Вареная. Abendessen: Бухта Изобилия Иваси Сардина Натуральная Тихоокеанская, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Коломенское Батон Нарезной, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Гонконгские вафли. Snacks/Sonstiges: Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури, Алые Паруса Желе Фруктовое Ассорти. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|