Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2023
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63,7 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 55,13g | Eiw: 83,04g | Kohlh: 105,71g.
Frühstück: 水煮蛋. Mittagessen: 日清 辣龍蝦炒泡麵, 好菇道 美白菇, 好菇道 鴻喜菇, 娃娃菜, 全聯 豬里肌肉片, 杏鲍菇, 義美 傳統板豆腐. Abendessen: 白切雞, 地瓜葉, 頂好 黃金泡菜, 全家 麻油拌麵線. Snacks/Sonstiges: 長榮 航空奶油餐包. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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cindychiu2017's Gewichtsverlauf
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