Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2023
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79,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1271 kcal
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Fett: 47,78g | Eiw: 137,07g | Kohlh: 68,77g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Lidl Sirop d’agave Bio, Lidl Lait Écrémé, Yoplait Petit Yoplait 0%, Foodspring Shape Shake. Abendessen: Lidl Sirop d’agave Bio, Yoplait Petit Yoplait 0%, Oeuf sur le Plat. Snacks/Sonstiges: McEnnedy Peanut Butter, Fitness Boutique Micellar Casein Native, Lidl Lait Écrémé. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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lydie1974's Gewichtsverlauf
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