Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2023
|
91,4 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1649 kcal
|
Fett: 62,03g | Eiw: 79,39g | Kohlh: 205,28g.
Frühstück: Гарнец Нутовая Мука, Хи Чанг New Milky Extra, Greenformula Дрожжи Неактивные, Приготовленные Грибы, Красные Помидоры, Кабачки Тушеные, Макароны Отварные. Mittagessen: ВкусВилл Сыр Мягкий с Голубой Плесенью Тилсон, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, BeFit Суп Овощной с Картофелем. Abendessen: Соевый Соус, Сойко Ореховый Соус, Суши с Овощами и Морепродуктами. Snacks/Sonstiges: Хи Чанг New Milky Extra, Какао, Сахар. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Savi Flex's Gewichtsverlauf
|