Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2023
|
70,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1266 kcal
|
Fett: 46,23g | Eiw: 68,48g | Kohlh: 145,21g.
Abendessen: Bango Kecap Manis, Orange, Nasi Putih, Alfamart Abon Sapi, B.J. Bawang Merah Goreng, Filma Minyak Goreng, Bakwan, Cucumber, Lettuce, Nasi Putih, Onions , Chicken Gizzard (Simmered, Cooked) , Chili, Garlic, Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten). mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ahmedrezzz's Gewichtsverlauf
|