Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2023
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52,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1425 kcal
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Fett: 41,86g | Eiw: 40,13g | Kohlh: 225,13g.
Frühstück: REWE To Go Ingwer Shot, Landliebe Marmelade, Sonnenblumenkernbrötchen, REWE Bäcker Brötchen, Gut & Günstig Waldhonig, Gouda, Kerrygold Butter. Abendessen: Kirschtomaten, REWE Bäcker Brötchen, Nordgut Schmelzkäse Kräuter, Kerrygold Butter, Fruchtsalat. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Vanillepudding. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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