alnosafreshfruit's Notizen, 26 Nov 23

saya timbang masih lengkap dengan kulitnya 300gr.... setelah itu saya timbang kulitnya 120gr... berat buah yg saya makan 180gr, kira kira berapa kalori ya ?

Diätkalender ansehen, 26 November 2023:
726 kcal Fett: 22,44g | Eiw: 38,64g | Kohlh: 95,35g.   Mittagessen: Bihun Panjang, Jagung Rebus, Jagung Rebus, Telur Rebus Lunak. Abendessen: Ceker, Sayur Pakis, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Makanan Ringan, Jambu Air, Kopi (Diseduh dari Bubuk). mehr...
1686 kcal Bewegung: Laub - 1 Stunde, Wäsche Aufhängen - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...


Kommentare 
tinggal input atuh di sini.. kan ada ☺☺ 
26 Nov 23 vom Mitglied: si 75

     
 

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