Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2023
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52 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1953 kcal
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Fett: 90,82g | Eiw: 51,69g | Kohlh: 238,38g.
Frühstück: Elstar, American Style Erdnuss Creme Crunchy, Vitalis Knusper Müsli, Aldi Banane, REWE Bio Joghurt Mild - 3,8% Fett. Mittagessen: GutBio Apfelmark, Rapsöl, Milch 1,5%, Grafschafter Weizen-Vollkornmehl, Vanillezucker, Gekochtes Ei. Abendessen: Gemüse, Hofpfisterei Frankenlaib, Fruchtsalat, Kerrygold Butter, Nordgut Schmelzkäse Kräuter. Snacks/Sonstiges: Santa Claus in Town Baumkuchen Vollmilch. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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