Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2023
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79,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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972 kcal
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Fett: 15,72g | Eiw: 137,51g | Kohlh: 65,83g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Lidl Lait Écrémé, Foodspring Shape Shake. Abendessen: Lidl Lait Écrémé, Foodspring Shape Shake, Yoplait Petit Yoplait 0%, Lidl Sirop d’agave Bio. Snacks/Sonstiges: Lidl Lait Écrémé, Fitness Boutique Micellar Casein Native, McEnnedy Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lydie1974's Gewichtsverlauf
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