Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2023
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89,5 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1499 kcal
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Fett: 86,93g | Eiw: 93,02g | Kohlh: 96,50g.
Frühstück: Telur Dadar, Roma Biskuit Sari Gandum. Mittagessen: Tempe, Tumis Kangkung, Ikan Lele Panggang, Nasi Putih. Abendessen: Bumbu Kacang, Sate Ayam. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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aisyahamalia37's Gewichtsverlauf
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