Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2015
|
68 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2015:
|
1486 kcal
|
Fett: 64,15g | Eiw: 43,73g | Kohlh: 183,10g.
Frühstück: Café, Brioche. Mittagessen: Pain au Chocolat, Croissant. Abendessen: Sojasun Steak de Soja à l'indienne, St Hubert St Hubert 41, Baguette, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins). Snacks/Sonstiges: Lotus Gaufres de Liège. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
beawada's Gewichtsverlauf
|