Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2023
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77,1 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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425 kcal
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Fett: 7,50g | Eiw: 53,00g | Kohlh: 45,00g.
Frühstück: MiraLAX Miralax, Equate Fiber Powder, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Mittagessen: Good and Gather Reduced Sodium Chicken Broth. Abendessen: Muscle Milk Zero. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Nutri-Grain Kids, Sweet'N Low Sweet'n Low, Charbrew Chamomile and Lavender Tea. mehr...
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konstantes Gewicht
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Ltnricardo's Gewichtsverlauf
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